ಬೇವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು…

ಯುಗಾದಿ ಹಬ್ಬ ಬಂತು ಅಂದರೆ ನವ ವರ್ಷದ ಸಡಗರ ಸಂಭ್ರಮ ಹಾಗೂ ನವ ಚೈತನ್ಯ ದೊಂದಿಗೆ ಈ ದಿನ ಬೇವಿನ ಮರಕ್ಕೆ, ಅದರ ಎಲೆ-ಹೂಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಮಹತ್ವ ಬಂದುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಯುಗಾದಿ ಹಬ್ಬದಂದು ಬೇವಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಹಾಗೂ ಬೇವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಇದು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಭಾರತೀಯ ಪರಂಪರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದು ಬಂದ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದೊಂದು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದ ರೂಢಿಯೇ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಗೂಢಾರ್ಥವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿಯದ ವಿಷಯ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬೇವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಹಿಯಾಗಿರುವ ಮರ. ಆದರೆ ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಮರದ ಮಹತ್ವವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಬೇವಿನ ಮರದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದೊಂದು ಸಂಜೀವಿನಿಯೇ ಸರಿ.

ಭಾರತೀಯ ವರ್ಷ ಆರಂಭದ ಪ್ರಥಮ ಮಾಸ ಚೈತ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬೇವು ಚಿಗುರೊಡಿದು ನವ ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಕಂಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಗ್ರೀಷ್ಮ ಋತುವಿನ ಆರಂಭದ ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ವೀರಶವಾಗಿರುವ ಪರಿಸರ ಈ ಬೇವಿನ ಹೊಸ ಚಿಗುರಿನಿಂದ ಹಸಿರಾಗಿ ಕಂಗೊಳಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೇವಿನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಲ್ಲದೆ ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಹಾಜ್ಞಾನಿಗಳಾದ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಯುಗಾದಿಯಂದು ಬೇವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ರೂಢಿಯ ನಾಂದಿ ಮಾಡಿದರು. ಆದರೆ ಭಾವಿಸಿರುವುದು ಒಂದೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾದ ವಾಗಿರಬೇಕೆಂಬ ಉದ್ದೇಶ ಅವರದ್ದಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಇದು ಮುಂದೆ ಬೇಸಿಗೆ ಇಡಿ ಬೇವಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ ಮಾಡುತ್ತಾ ಇರುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಕಿ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಪರಂಪರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ಯುಗಾದಿ ದಿನದಂದು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮಳೆಗಾಲ ಆರಂಭವಾಗುವವರೆಗೂ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಬೇವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈಗ ನಾವು ಬೇವಿನ ಕೆಲ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ

1) ಬೇವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

2) ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬೆವರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

3) ಈ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಳೆಯ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.

4) ಬಾವುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಹಿ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿ.

5) ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇನುಗಳಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.

6) ತಲೆ ಬೋಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.

7) ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನೆರೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೇವಿನ ಹಾಗು ಬೋರೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ.

8) ಬೇವು ಕುಷ್ಠರೋಗಕ್ಕೆ ವರದಾನವಾಗಿದೆ. ಬೇವಿನಿಂದ ಕುಷ್ಟರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

9) ಜ್ವರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 20-25 ಕಹಿ ನಿಂಬೆ ಎಲೆಗಳು, 20-25 ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಮುಚ್ಚಳ ಇಟ್ಟು ಕೆಲ ನಿಮಿಷ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಈ ನೀರಿನ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

10) ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ಅದಕ್ಕೆ ಮೊಸರು + ಜೇಡಿ ಮಣ್ಣು (ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ) ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

11) ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬೇವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

12) ರೋಗಿಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಲೇಪಿಸಿದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ.

13) ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಕೇಶಿಯಾ ಕಡ್ಡಿ, ಬೇವಿನ ಕಡ್ಡಿ ಹಲ್ಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಂಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಸುಟ್ಟ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ, ಸುಟ್ಟ ಬಾದಾಮಿ ತೊಗಟೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ, 20 ಗ್ರಾಂ. ಬೇಹ್ದಾ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳುಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, 5 ಗ್ರಾಂ. ಲವಂಗ, ಅರ್ಧ ಗ್ರಾಂ. ಪುದೀನಾವನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ ಮಂಜನ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಮಂಜನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತವೆ.

14) ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಬೇವು ತಿನ್ನಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಕೂಡ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

15) ಹಳಸಿದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಾಂತಿ ಪಿತ್ತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ಬೇವಿನ ಸಿಪ್ಪೆ, ತೊಗಟೆ, ಕಾಳುಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ 8-10 ಗ್ರಾಂ . ಬೆಳಿಗ್ಗೆ-ಸಂಜೆ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ, 3-4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ.

16) ಗಂಟಲು ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಬೇವಿನ ಸಾರ ಕುಡಿಯಿರಿ

17) ಕಿವಿ ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕೀವು ಇದ್ದರೆ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರೆ ಕೀವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

18) ನಿಮಗೆ ಶೀತ-ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ, ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನೆಕ್ಕಿದರೆ ಗಂಟಲು ನೋವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

19) ಹೃದ್ರೋಗದಲ್ಲಿ ಬೇವು ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ. ಹೃದ್ರೋಗದ ಭಯವಿದ್ದರೆ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

20) ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿ/ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದಲ್ಲಿ ಕಹಿ ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಲೇಪವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

21) ಕಣ್ಣು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅರೆದು, ಎಡಗಣ್ಣು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಬಲಗಾಲನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ. ಹೆಬ್ಬೆರಳಿಗೆ ಲೇಪಿಸಿ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

22) ನಿಮಗೆ ಕಿವಿ ಹುಳು ಇದ್ದರೆ, ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳ ರಸವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಕಿವಿಗೆ ಬಿಡಿ. ಒಂದು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಹುಳು ಸಾಯುತ್ತದೆ.

23) ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಎಲೆಗಳ ರಸವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನೆಕ್ಕಿದರೆ, ಹುಳುಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ.

24) ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಅದನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮಕ್ಕಳು 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು 8 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

25) ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಗನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನೆಕ್ಕಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಳುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.

26) ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೊಬ್ಬು ಈ ಆಮ್ಲವು ಚರ್ಮದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಪಾದಕರು: ಶ್ರೀ ವಿಶ್ವಾಸ ಡಿ. ಗೌಡ, ಸಕಲೇಶಪುರ